晚睡 PTT
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很想改善這個壞習慣,但是真的不知道從何做起早早洗完澡躺在床上就是睡不著難道真的 ... 跟我好像也是常加班常晚睡QQ ... 熬夜一個晚上以後隔天要多早睡就可以多早睡XD.
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同學一直都是4點睡我覺得不太好常常聽到她很累她才大學耶女孩呢?☹ ----- Sent from JPTT on my iPhone --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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... 不見日的房間把自己關在暗室是不是就不會有日照的影響呢既然沒陽光影響晚睡晚起應該也沒差吧還請各位正妹指教-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...